Профилактика детской миопии

Миопия или близорукость – одно из заболеваний органов зрения, которому подвержены все возрастные категории. Самой незащищенной в этом плане группой являются дети школьного возраста и подростки. Миопия у школьников развивается вследствие больших нагрузок на зрение в процессе освоения обширной школьной программы. Свою долю вносят и персональные компьютеры, телефоны и иные гаджеты, которым ребенок уделяет значительную долю свободного времени.

Профилактика миопии в школьном и подростковом возрасте начинается с прохождения своевременных ежегодных медицинских осмотров у врача-офтальмолога. Однако специалисты советуют начинать прохождение медосмотров с самого раннего, дошкольного возраста. Маленькие дети еще не умеют адекватно оценивать происходящее и высказывать жалобы, поэтому уже к школьному возрасту миопия может быть сильно запущенной, если оставить ее без соответствующего коррекционного лечения.

В раннем возрасте есть ряд признаков, по которым родители могут понять, что необходимо посетить врача: ребенок может слишком близко к себе держать игрушки, книжки, предметы для рисования, а так же часто тереть глаза.

Профилактика миопии в школьном и подростковом возрасте не может обойтись без ограничения нагрузки на органы зрения: необходимо ограничивать время просмотра телевизора, компьютерных игр и работы с гаджетами.

Развитию миопии способствует недостаток кислорода и витамина D3, который получает организм за счет воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу. Поэтому, снизить риск возникновения и развития миопии можно, проводя не менее одного-двух часов на свежем воздухе, вне помещения.